Здравствуйте. Месяц назад родила очаровательную дочку. Набрала за время беременности 25 кг. Кормлю грудью. Хочется поскорее сбросить вес. А какие диеты не вредны для молодой кормящей мамы? Там мясо не ешь, здесь сиди на одном рисе. Есть ли что-то щадящее и эффективное? Вероника
